“Fëmija brenda nesh” është pjesë shumë e rëndësishme e
pavetëdijes sonë, një përmbledhje e frikërave, shqetësimeve,
nevojave, të cilat i kemi përjetuar që në fëmijërinë e
hershme. Eksperiencat negative dhe pozitive gjatë fëmijërisë
janë të ngulitura thellë në pjesën tonë të pavetëdijshme. Të
parat qëndrojnë eksperiencat negative, të cilat na krijojnë
vështirësi kur rritemi. Sepse “Fëmija i Brendshëm” përpiqet
që t’i largojë ngjarjet lënduese të përjetuara në fëmijëri.
“Fëmija ynë i Brendshëm” në një mënyrë të pavetëdijshme
ka një ndikim të madh te ndjenjat, mendimet dhe veprimet
tona. Madje, shumë më tepër nga ajo që mund të kuptojmë.
Por si mund ta rifi tojmë mungesën e besimit?
Fëmija brenda nesh duhet ta rigjejë folenë, shpjegon
psikoterapistja Stefanie Stahl. Pasi, ai që nuk e ka një fole të
brendshme nuk gjen dot as edhe një të jashtme. Nëpërmjet
ushtrimeve praktike do ta njohim Fëmijën e Brendshëm jo
vetëm si “Fëmija i Errësirës” por edhe si “Fëmija i Dritës”.
Ushtrimet do të na ndihmojnë të hedhim pas krahëve
eksperiencat e hershme negative, duke na orientuar drejt
mënyrave të reja të sjelljes, nëpërmjet të cilave do të
mundemi të krijojmë marrëdhënie dhe një jetë më të lumtur.